wtorek, 25 kwietnia 2017

Tajemny ogród- mój sposób na relaks

Każdy z nas ma inne sposoby na zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Dla jednych może być to wieczór z dobrą książką, dla innych interesujący film a jeszcze dla trzeciego słuchanie muzyki. U mnie sprawdzają się kolorowanki. Odkryłam to już dawno, dawno temu. Kiedy siadam, zaczynam kolorować, przestaje myśleć o całym bożym świecie. Niesamowicie mnie to relaksuje, powoduje że po prostu odpoczywam.
Zauważyłam, że dużo ludzi nie potrafi odpoczywać i się relaksować. Podkreślę, że odpoczynkiem i relaksem nie jest NIC NIE ROBIENIE- żeby było jasne. Sama zaczynam się łapać, że coraz mniej czasu poświęcam na relaks i jest to spowodowane aktywnym trybem życia i życiem cały czas w biegu. Nie narzekam, ale czasami po miesiącu bez ani jednej chwili dla siebie, przychodzi moment kiedy siadam i czuje się zmęczona. Nie tyle co fizycznie, ale psychicznie.
Wtedy właśnie sięgam między innymi po kolorowanki i zazwyczaj zarywam całą noc i następnego dnia od razu czuje się lepiej. Polecam każdemu, naprawdę. Jeżeli nie próbowaliście, to kupcie na początku nawet takie najtańsze. Można je znaleźć już od 10 zł. Usiądźcie i spędźcie po prostu miło czas :) Moim postanowieniem ostatnich dni, jest znalezienie jednego wieczoru w tygodniu, aby usiąść i spędzić go na odpoczynku. Jestem przekonana, że od razu stanę się jeszcze bardziej produktywna! A wy jakie macie sposoby na relaks? Podzielcie się w komentarzu :)








7 komentarzy:

  1. Dokładnie mój sposób na stres jest taki sam ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. ja najczęściej czytam książkę lub magazyn popijając małą czarną:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zazdroszcze Ci, ze masz na to czas :)

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejśc w linki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobra organizacja czasu :) Pracuję, prowadzę dwie firmy i pomagam jeszcze paru osobom w ich życiowych projektach. Oprócz tego znajduję jeszcze czas na siłownię, własny rozwój. Brak czasu to tylko głupia wymówka :)

      Usuń
  4. Muszę koniecznie wypróbować ten sposób na relaks:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam kochana! :) Spróbuj jak najszybciej!

      Usuń